Chảy máu mũi (hay còn gọi là chảy máu cam) là tình trạng phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Mặc dù thường không nguy hiểm, nhưng nếu không xử trí đúng cách, chảy máu mũi có thể dẫn đến mất máu nhiều hoặc gây hoảng loạn, đặc biệt ở trẻ em.
1. Một số nguyên nhân thường gặp gây chảy máu mũi
Chảy máu mũi có nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên có thể chia làm 2 nhóm nguyên nhân chính như sau:
- Nguyên nhân thông thường:
+ Thời tiết khô hanh, độ ẩm thấp làm niêm mạc mũi dễ tổn thương.
+ Ngoáy mũi mạnh, xì mũi quá mạnh hoặc chấn thương vùng mũi.
+ Dị ứng, cảm lạnh hoặc viêm xoang.
+ Một số trường hợp sảy ra do tác dụng phụ của thuốc xịt mũi hoặc thuốc chống đông máu.
- Nguyên nhân nghiêm trọng (hiếm gặp):
+ Tăng huyết áp, rối loạn đông máu.
+ Khối u trong mũi hoặc bệnh lý về mạch máu
2. Cách xử trí khi bị chảy máu mũi
Khi gặp tình huống chảy máu mũi, hãy thực hiện theo các bước sau:
Một số người có thói quen ngửa cổ ra phía sau vì nghĩ rằng việc này làm máu không chảy ra mũi nữa. Tuy niên điều này sẽ dẫn đến máu chảy vào cổ họng gây khó chịu và có thể dẫn đến buồn nôn, nôn.
Vì vậy hãy ghi nhớ: Ngồi thẳng người và hơi cúi đầu về phía trước nhé!
3. Các biện pháp phòng tránh chảy máu mũi
Bạn không thể luôn phòng ngừa hoàn toàn chảy máu mũi, nhưng có những biện pháp giúp giảm nguy cơ bị chảy máu mũi như sau:
- Không ngoáy mũi, không xì mũi hoặc chà xát quá mạnh vào mũi. Nếu con bạn thường xuyên bị chảy máu mũi, hãy cắt móng tay ngắn và nhắc nhở bé không nên ngoáy mũi.
- Khi thời tiết khô nóng, giữ ẩm niêm mạc mũi bằng nước muối sinh lý.
- Uống đủ nước và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Đặc biệt là các loại rau xanh, trái cây nhiều vitamin C để tăng sức bền thành mạnh.
Y TẾ TRƯỜNG HỌC
In
Trường Tiểu học và THCS Nguyễn Khuyến là cung cấp một chương trình giáo dục chất lượng cao từ bậc tiểu học dựa trên những triết lý và thực tiễn giáo dục của nước ngoài nhằm đáp ứng sự mong đợi của quý vị phụ huynh đến từ nhiều quốc gia nhưng vẫn phù hợp với quy định giáo dục ở từng địa phương.
